8 schlagende Argumente, warum sich das SO·DO·IT Aquafitness von anderen abhebt 😁👍
Auf das kannst du dich freuen:
- Qualität vor Quantität:
Wichtig ist nicht, wie häufig sondern wie korrekt du die Übungen ausführst!! Nur so erzielst du sichtbare Resultate, die nicht gesundheitsschädlich sind und dich näher an dein Ziel bringen.
- Atmung nicht vergessen:
Wir achten auf die richtige Atmung, die dein Training unterstützt!! Nur so kommst du in die entsprechende An- und Entspannung, Stabilität für gezielte Wiederholungen und trainierst effektiver!!
Auch deine Muskeln werden entsprechend mit Sauerstoff versorgt. So kannst du damit deine Leistung verbessern, um deine Ziele zu erreichen.
- Strukturierte Kurse:
Die Kurse teilen sich auf in ein Warm up, eine intensive Trainingsphase mit unterschiedlichen speziell ausgewählten Trainingstools, die dein Training effizienter machen - nicht alles ist Gold, was glänzt😉 und ein anschließendes Cool down, um auch die Entspannung bei deinem Training nicht zu vergessen
- Kurze Kurse:
6 Wochen Kurse, sprich 6 Termine. Diese bieten dir größere Flexibilität, so kannst du besser planen ohne dich langfristig festlegen zu müssen und falls du nicht sicher bist- schnupper doch gerne mal rein!!
- Begleitung durch allgemeine Tipps zur Ernährung:
Bewegung ist nichts ohne die entsprechende Ernährung. Du kannst noch so hart und viel trainieren, wenn du nicht auf deine Ernährung achtest ist es auf jeden Fall schwieriger, meistens sogar unmöglich DEINE angestrebten Ziele zu erreichen!!
Also profitiere von Tipps, die ich dir mit auf deinen Weg gebe😊
Beachte aber, dass es allgemeine Tipps sind. Diese müssen spezifisch im Coaching auf deine persönlichen Ziele ausgerichtet werden💪🥦
- Passende, rhythmische Musik:
Speziell von einem DJ zusammengestellt wird der Unterricht durch Musik, die rhythmisch, dynamisch und den Trainingsfluss unterstützend wirkt, begleitet/ abgerundet. Extra aufeinander abgestimmte Rhythmen und Beats, die ineinander fließende Bewegungsabläufe ermöglichen, lassen dich in deinen Flow kommen. Zudem sind, durch die speziellen musikalischen Kombinationen, die optimale Abstimmung von Kursstruktur, Körper und Geist möglich.
- Schnupperstunde:
Bevor du deinen ersten Kurs buchst kannst du eine einzelne Schnupperstunde buchen und dich persönlich von der Qualität des
SO · DO · IT Aquafitness überzeugen!!
- A-lizenzierte Fitnesstrainerin, Personal Coach und medizinische Fitnesstrainerin,
sowie M. Sc. in Ernährungswissenschaften:
Weil es wichtig ist, wer es macht! Schaue lieber einmal genau hin😉
Du willst teilnehmen?
Eine Stunde schnuppern oder hast Fragen?
Schreibe mir gerne:
📩sophia.dorka@so-do-it.com
Oder besuche mich hier:
🔎www.so-do-it.com
Facebook: #SoDoIt
Donnerstag in Meilen ab September 2024:
1. Kurs:
05.09
12.09
19.09
26.09
24.10
31.10
2. Kurs:
07.11
14.11
21.11
28.11
05.12
12.12
Freitag in Sirnach
ab Oktober 2024:
1. Kurs:
25.10
01.11
08.11
15.11
22.11
29.11
2. Kurs:
06.12
13.12
10.01.
17.01.
24.01
31.01
Parkplatz am Schwimmbad und 280m von der Bushaltestelle Hallenbad
Nur 180m vom Parkplatz Grünau und 600m vom Bahnhof Sirnach
Füllen Sie jetzt das folgende Formular aus und reservieren Sie sich Ihren Platz im SO · DO · IT Aquafitness.
Anschließend erhalten Sie eine E-Mail mit allen weiteren Informationen.
Mit Überweisung und Eingang des Geldes auf das angegebene Konto sind Sie verbindlich zum
SO · DO · IT Aquafitness angemeldet und erklären sich mit den AGBs einverstanden.
Anschliessend erhalten Sie dann eine Emailbestätigung.
Vielen Dank für Ihre Anmeldung zum
SO DO IT Aquafitness.
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Bitte versuchen Sie es später noch einmal oder rufen Sie mich gerne an unter 0041762969856
SO • DO • IT
innovativ • individuell • intuitiv
Ernährung, Bewegung, Bildung
Allgemeinen Geschäftsbedingungen - Aquafitness - Kurs
Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen kommen bei jeder Kursanmeldung zur Anwendung
________________________________________
Vergabe der Kursplätze
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Alle Teilnehmer der laufenden Kurse (6 Lektionen) erhalten bis 2 Wochen vor Kursende die Gelegenheit, sich für den folgenden Kurs einzuschreiben.
Anschließend werden frei gewordene Plätze durch SO • DO • IT anhand der Warteliste vergeben. Die erste Einheit kann, bei freien Plätzen als „Schnupperstunde“ gebucht werden. Danach, oder nach Wunsch auch direkt, werden Kurse gebucht.
Kursanmeldung der Neumitglieder
Die Kursreservierung erfolgt über E-Mail (sophia.dorka@so-do-it.com). Sie sind erst mit der Überweisung des Teilnahmebeitrags verbindlich zur „Schnupperstunde“/ zum Kurs angemeldet.
Zahlung des Kursgeldes
Mit Eingang des Teilnahmebeitrags auf dem angegebenen Konto von SO • DO • IT, sind Sie verbindlich zur „Schnupperstunde“ bzw. zum Kurs angemeldet. Der Hallenbadeintritt ist im Kursgeld für Sirnach inbegriffen für Meilen nicht inbegriffen.
Kursorganisation
Fällt die Kursleitung mehr als eine Lektion aus, wird das Geld pro Lektion zurückerstattet.
Absage von Kursen
SO • DO • IT kann einen Kurs absagen, wenn eine minimale Teilnehmerzahl nicht erreicht wird oder der Kursort nicht zur Verfügung steht. In diesem Fall erstattet SO • DO • IT das gesamte Kursgeld zurück.
Programm- und Preisänderungen
Programm- und Preisänderungen sowie Änderungen in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen bleiben vorbehalten.
Abmeldungen, Nichterscheinen
Die Anmeldung zu einem Kurs ist mit Eingang des Teilnahmebetrags verbindlich. Abmeldungen bis spätestens 2 Woche vor Kursbeginn sind kostenlos möglich, bei Abmeldungen bis zum 1. Kurstag wird eine Grundgebühr von 110 CHF.- verrechnet. Bei späteren Abmeldungen ist das ganze Kursgeld geschuldet.
Versäumte Lektionen
Kursgeld-Rückerstattungen und/oder Gutschriften, aufgrund von versäumten Lektionen sind (auch mit Attest) nicht möglich. Ausnahmen bleiben vorbehalten.
Kursbestätigung
Am Ende eines Kurses erhalten alle Teilnehmer auf Nachfrage von SO • DO • IT eine Kursbestätigung mit Zahlungsbestätigung, sofern die von den Krankenkassen geforderte Minimalzahl von Lektionen besucht wurde. Es liegt in der Verantwortung der Teilnehmer, mit dieser Bestätigung bei ihrer Krankenkasse eine Rückerstattung geltend zu machen und hängt vom Leistungsumfang der jeweiligen Krankenkasse ab.
Versicherung, Haftung
Für alle von SO • DO • IT organisierten Kurse und Veranstaltungen schließe ich jegliche Haftung für entstandene Schäden aus. Sie sind daher selber für eine ausreichende Versicherungsdeckung verantwortlich. Teilnehmer mit gesundheitlichen Problemen sind insbesondere für das Einholen einer ärztlichen Tauglichkeitsbescheinigung vor Kursbeginn verantwortlich (siehe auch Gesundheitsbogen). Das Benutzen der Anlagen erfolgt auf eigene Gefahr. Für Diebstahl und Verlust von Gegenständen kann SO • DO • IT nicht haftbar gemacht werden. Alle weiteren Ansprüche werden ausdrücklich wegbedungen.
Zahlungsbedingungen
Das Kursgeld wird innerhalb von 10 Tagen nach Erhalt der Rechnung per Überweisung oder TWINT bezahlt. Auch Daueraufträge sind möglich.
Rabatte
Von SO • DO • IT gewährte Rabattaktionen werden nur einzeln gewährt und können nicht summiert werden.
Krankheit oder Unfall
Wenn aus medizinischen Gründen der Kurs nicht weiter besucht werden kann, wird ab der 2. versäumten Lektion eine Gutschrift auf den Folgekurs gewährt. Die Meldung ist ab Ausstellungsdatum des Attests SO • DO • IT anzuzeigen.
Persönliche Daten
Nebst den Personalien sind Informationen zum aktuellen Gesundheitszustand der Kursteilnehmer notwendig, welche für die Beurteilung der Gesundheits-Risiken erforderlich ist. Sämtliche Angaben werden vertraulich behandelt und unterliegen dem Persönlichkeitsschutz.
Eingeschränkte Nutzungsmöglichkeiten der Dienstleistung
Bei Umwelteinflüssen, vorübergehenden, witterungsbedingten oder baulichen Einschränkungen der Leistungen oder Kürzungen in der Angebotspalette, durch höhere Gewalt, Aufzählung ist nicht abschließend, besteht von Seiten des Teilnehmers kein Anrecht auf eine Preisreduktion oder Rückvergütung.
Vielen Dank, dass Sie meinen Newsletter abonniert haben. Ich freue mich immer auf Feedback und hoffe Sie haben Freude mit allen neuen Rezepten, Workouts und Tipps.
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Tel.: 0041 / 762969856
E-Mail: sophia.dorka@so-do-it.com